Aktiv trening Arendal

Velkommen til oss!

Kjære Aktiv medlem og besøkende!

 

Tusen takk til alle dere som i sommer har vært med på å gjøre hver dag i Frolandsveien til en fest🥳☀️ Nå ser vi også stadig flere kjente fjes, og gleder oss til en fin høst sammen med både eksisterende og nye kunder. 

Fra uke 35 tom uke 39 har vi fri etablering (verdi 349,-) 

Du er hjertelig velkommen til en prøvetime når resepsjonen er åpen (du må være ferdig trent til den stenger) eller etter avtale der du tar kontakt med oss på forhånd.

For å gjøre det så trygt og hyggelig som mulig for alle, ønsker vi fortsatt å ha et ekstra fokus på følgende punkter (i tillegg til eksisterende smitteverntiltak, du kan lese mer om litt lenger ned på siden) en stund til:

 
❗️Du må til enhver tid ha med kortet ditt og registerere deg i kortleserene, har du glemt det må hente det før du kan trene.
❗️Vask og sprit hender før, under og etter trening.
❗️Alt utstyr skal vaskes slik vi er vant til, spray på papiret og tørk av!
❗️HOLD AVSTAND fra du kommer til du går, minimum 1 meter! 2 meter ved høy intensitetstrening!
❗️Følg antall personer tillatt i de ulike områdene i lokalet. Tell over og gå et annet sted hvis det er fullt🚷
❗️I salene: vent til alle som har vært på forrige time har gått ut, sørg for 2 meter slik vi er vant til.
❗️Store bagger, vesker, yttertøy skal ikke medbringes hverken inn i treningslokaler eller gruppetreningssaler.
❗️Garderobene er åpne, følg max antall inne samtidig. 
🆘Som medlem hos oss har du ansvar for å til enhver tid følge disse retningslinjene, vi og våre smittevernsvakter vil også minne deg på det❤️
 
Trygge rammer for all trening blir viktig i lang tid fremover. Så langt har dere gjort en kjempejobb med de smittevernstiltakene vi har. I tillegg til disse har vi  oppgradert både bemanningen og vaske rutinene våre, slik at det skal oppleves trygt å trene hos oss.
 
Vi minner om de opprinnelige smittevernstiltakene her: 

 – Du kan bare trene hvis du er helt symptomfri!

 – Håndvask/hånddesinfeksjon skal gjennomføres før/under/etter trening.

–  Vis god hostehygiene!

–  ALT av utstyr skal ryddes på plass og vaskes før og etter bruk, med papir og anviste spray flasker. Spør hvis du lurer på hvordan. 

–  Vis hensyn og hold avstand jmf retningslinjer fra myndighetene. 1 meter ved moderat fysisk aktivitet og 2 meter ved hard fysisk aktivitet.  

–  Garderober og dusj kan brukes med samme 1 meters regel. 

–  Prøv å ha med deg så lite som mulig på trening.

NB: det vil ikke være anledning til å ha med seg store bagger rundt i lokalet. 

–  Alle skal ha med eget, rent håndkle til bruk på apparatene og i gruppetreningssalen . Ha alltid på deg rent treningstøy. 

– Det vil være færre plasser på gruppetimene enn vi er vant til, HUSK Å BOOKE DEG AV HVIS DU IKKE KAN KOMME! Vi vurderer kontinuerlig behovet for evt flere timer. 

– NB: DET VIL KUN VÆRE INNGANG GJENNOM RUNDELLENE SELV OM RESEPSJONEN ER ÅPEN! ALLE MÅ DERFOR ALLTID HA MED SEG EGET NØKKELKORT! Dette pga pålagt smittesporing. DET BLIR DESSVERRE SLIK AT DU MÅ SNU I DØRA HVIS IKKE DETTE ER PÅ PLASS. 

Senteret vil være åpent for nøkkelkorttilgang fra 0500 – med siste innsjekk kl 2300 fremover. 

HAR DU AV EN ELLER ANNEN GRUNN IKKE KORTET DITT, TA KONTAKT MED OSS PÅ MAIL (arendal@aktivtrening.no) ELLER NÅR RESEPSJONEN ER ÅPEN! 

Timeplan fom uke 35:

I uke 36 starter Øyvind høstens første Aktiv lappen kurs: 

Vi har også rullerende opptak av Roede medlemmer, både individuelt og i gruppe, se www.roede.com. 

Info til eksisterende medlemmer:

Har dere spørsmål når dere oss alltid på arendal@aktivtrening.no, FB og Instagram. Tlf 99461337/90409849

Se også Facebook/Instagram-siden vår for siste nytt/informasjon.

BOOK GRUPPETIME