VÅRE PERSONLIGE TRENERE

I dag er bruken av personlig trener blitt stadig mer populært fordi det gir resultater uansett alder og nivå.

Les mer om personlig trener her.

NINA FURSETH

Nivå: 2

Bakgrunn: Har 11 års erfaring som personlig trener og kostholdsveileder, og kan tilby tradisjonell styrketrening for stram-opp og muskelvekst for både nybegynnere og viderekomne. Mitt fokus er alltid på trygg, effektiv og skadeforebyggende trening uansett nivå, samt at kostholdet spiller en svært stor rolle for å oppnå de beste resultatene av treningsinnsatsen. Det er aldri for sent å starte.

Utdanning:

  • Kostholdsveileder v/ Tunsberg Medisinske Skole

Kurs/sertifisering:

  • Pro PTA Certified Personal Trainer & Nutrition Technician v/ Personal Trainer Academy US 

E-post: nina@aktivtrening.no 

Tlf: 977 88 227

BJÖRN ÖSTBYE

Nivå: 2

Bakgrunn: Har jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør i 13 år og har selv trent styrketrening i 30 år. Jobber med omtrent alle slags målsetninger og er spesialisert innen holistisk livstilsveiledning. Jobber også som massør.

Sertifisering:

  • Sertifisert klassisk massør ved JM massageskole v/Jens Melgaard
  • Holistic lifestyle coach level 1og 2 fra C.H.E.K. Institute
  • Exercise coach ved C.H.E.K. Institute
  • Sertifisert personlig trener fra Scandinavian Academy of Fitness Education.
Kurs:
  • Eleiko Olympisk vektløfting level 1 
  • Kettlebell instruktør level 1 NGKF
  • Kettlebell instruktør level 1 IKFF
  • Healing Fungal and Parasite Infections C.H.E.K Institute
  • Scientific Back Training C.H.E.K Institute
  • Scientific Core Conditioning C.H.E.K Institute
  • Program Design C.H.E.K Institute
  • Holistic health and performance for women C.H.E.K Institute
  • Prenatal and postpartum health and happiness HC
  • Elixia PT 1 og 2
  • Elixia Gruppeinstruktør

E-post: bjorn@aktivtrening.no

Tlf: 472 64 775

VERONIKA KVALSVIK

Nivå: 2

Bakgrunn: Har jobbet som personlig trener siden 2016. Hun ønsker å bidra til at flere får en aktiv og sunnere hverdag, gjennom trening og kostholdsendringer. Effektivitet og mestring står i fokus.

Utdanning: 

  • Master i Helsefremmende Arbeid og Helsepsykologi v/ Universitetet i Bergen
  • Bachelor i Folkehelsearbeid med vekt på fysisk aktivitet og kosthold v/ Høgskulen på Vestlandet
  • Personlig Trener v/ Norges Idrettshøgskule
  • Trening og coaching av hjertepasienter v/ NTNU
Kurs/Sertifisering:
  • Precision Nutrition Coach Level 1
  • Eleiko Strength Coach Level 1
  • Eleiko Kettlebell Trainer Level 1
  • TRX Trainer 
  • Basisball Trainer
  • Sykkelinstruktør SiB
Tlf: 415 48 257


SISSEL JANNE MOLDSKRED

Nivå: 1

Bakgrunn: Som personlig trener vil hun at du skal få oppleve treningsglede og mestring, gjennom tilpasset trening for ditt mål. Hun tilbyr trening og kostholdsveiledning, mestringssamtaler i forhold til livsstilsendring og yoga i forhold til psykiske helseplager.

Utdanning:

  • Årsenhet personlig trener v/ Kristiania høgskule. 
  • Ernæring, helse og kosthold v/ Bjørknes høgskule

Kurs/Sertifisering:

  • Terapeutisk yogalærer utdanning v/ Maja Thune og Stine Koppernes
  • Rehab trainer, AFPT 
  • Weight trainer, AFPT 
  • Basisball Trainer – Senior
  • Hatha og Yinyoga, Shala
  • Pilates instruktør, Pilatespilotene

E-post: sisselmoldskred@hotmail.com

Tlf: 934 42 810