I dag er bruken av personlig trener blitt stadig mer populært fordi det gir resultater uansett alder og nivå.
Les mer om personlig trener her.
Bakgrunn: Har 11 års erfaring som personlig trener og kostholdsveileder, og kan tilby tradisjonell styrketrening for stram-opp og muskelvekst for både nybegynnere og viderekomne. Mitt fokus er alltid på trygg, effektiv og skadeforebyggende trening uansett nivå, samt at kostholdet spiller en svært stor rolle for å oppnå de beste resultatene av treningsinnsatsen. Det er aldri for sent å starte.
Utdanning:
Kurs/sertifisering:
E-post: nina@aktivtrening.no
Tlf: 977 88 227
Bakgrunn: Har jobbet som personlig trener og gruppeinstruktør i 13 år og har selv trent styrketrening i 30 år. Jobber med omtrent alle slags målsetninger og er spesialisert innen holistisk livstilsveiledning. Jobber også som massør.
Sertifisering:
E-post: bjorn@aktivtrening.no
Tlf: 472 64 775
Bakgrunn: Har jobbet som personlig trener siden 2016. Hun ønsker å bidra til at flere får en aktiv og sunnere hverdag, gjennom trening og kostholdsendringer. Effektivitet og mestring står i fokus.
Utdanning:
Bakgrunn: Som personlig trener vil hun at du skal få oppleve treningsglede og mestring, gjennom tilpasset trening for ditt mål. Hun tilbyr trening og kostholdsveiledning, mestringssamtaler i forhold til livsstilsendring og yoga i forhold til psykiske helseplager.
Utdanning:
Kurs/Sertifisering:
E-post: sisselmoldskred@hotmail.com
Tlf: 934 42 810
