Våre personlige trenere

I dag er bruken av personlig trener blitt stadig mer populært fordi det gir resultater uansett alder og nivå.

Les mer om personlig trener her.

SIV GRETHE BERGE HOFF

Nivå: 3

Bakgrunn: Har jobbet som personlig trener siden 2004. Lang erfaring innen styrke og kondisjonstrening.

Utdanning:

Personlig trener v/ Norges Idrettshøyskole
Personlig trener spesial v/ Norges Idrettshøyskole
Kostholdsveileder v/ Norges Idrettshøyskole
Seniorinstruktur v/ Norges Idrettshøyskole
Bevegelsesaktivitet og helse v/ Norges Idrettshøyskole
Sykkelinstruktør v/ Norges Idrettshøyskole

Kurs/Sertifiseringer:

TRX trainer
Coretrening NIH
Kettlebell instruktør NGKF

E-post: siv@aktivtrening.no

Tlf: 488 89 012

HELGE HELSEM HOFF

Nivå: 3

Bakgrunn: Har jobbet som personlig trener siden 2005. Lang og brei erfaring innen styrketrening og rehabilitering/opptrening.

Utdanning:

Sykepleie v/ NTNU
Personlig trener v/ Norges Idrettshøyskole
Personlig trener spesial v/ Norges Idrettshøyskole.
Operativ Psykologi v/UIB

Kurs/sertifiseringer:

Precision Nutrition Coach Level 1
Kostholdsveileder AFPT
Massasjeterapeut AFPT
Under utdanning som Digital Helseveileder
Kettlebell instruktør NGKF
Basisball Trainer
TRX Trainer

E-post: helge@aktivtrening.no

Tlf: 950 58 714

VERONIKA KVALSVIK

Nivå: 2

Bakgrunn: Har jobbet som personlig trener siden 2016. Hun ønsker å bidra til at flere får en aktiv og sunnere hverdag, gjennom trening og kostholdsendringer. Effektivitet og mestring står i fokus.

Utdanning:

Master i Helsefremmende Arbeid og Helsepsykologi v/ Universitetet i Bergen
Bachelor i Folkehelsearbeid med vekt på fysisk aktivitet og kosthold v/ Høgskulen på Vestlandet
Personlig Trener v/ Norges Idrettshøgskule
Trening og coaching av hjertepasienter v/ NTNU

Kurs/Sertifisering:

Precision Nutrition Coach Level 1
Eleiko Strength Coach Level 1
Eleiko Kettlebell Trainer Level 1
TRX Trainer
Basisball Trainer
Sykkelinstruktør SiB

E-post: veronika.kvalsvik@aktivtrening.no

Tlf: 415 48 257

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.