I dag er bruken av personlig trener blitt stadig mer populært fordi det gir resultater uansett alder og nivå.
Les mer om personlig trener her.
Bakgrunn: Som personlig trener har han lang erfaring med å trene alt fra nybegynnere til idrettsutøvere på høyt nivå. Hans hovedfokus er å hjelpe deg å nå dine mål, samtidig som dere har det gøy og tilpasser opplegget til din livssituasjon.
Utdanning:
Kurs/sertifiseringer:
Tlf: 480 43 422
Bakgrunn: Som personlig trener ønsker hun å hjelpe deg til å kjenne på mestring
og treningsglede. Hun har fokus på riktig teknikk og fremgangsmåte for
at du skal nå målene dine. Hun ønsker å være tilstede, være en
veileder, motivator og et spark bak.
Utdanning:
E- post: trude.vartdal@aktivtrening.no
Tlf: 902 29 359
Bakgrunn: Har jobbet som instruktør og personlig trener siden 2010, både som selvstendig næringsdrivende og ansatt i kjeden. Tidligere vært aktiv innen håndball, men for tiden er det mest fokus på egentrening i styrkesal og fellesaktiviteter med barn og mann.
Utdanning:
Kurs/sertifiseringer:
E-post: karoline@aktivtrening.no
Tlf: 456 70 627
